torsdag 28 april 2011

Första veckan

Tänkte försöka sammanfatta första veckan med med soppor, shakes och en jäkla massa motion..
Första dagen gick hur smidigt som helst, jag började på skärtorsdagen och då jobbade jag eftermiddag. Dock körde jag halvdag men jag kom ändå inte hem förrän familjen hade ätit middag, så jag behövde inte frestas.
Jag trodde nog att jag skulle vara ganska så hungrig på dagarna, men det har gått förvånandsvärt bra. Visst, jag ska inte sticka under stolen med att vissa dagar har jag haft lite knorr i magen mellan måltiderna, men va fan, det har jag ju ändå ibland.
Dag två och tre flöt på hur lätt som helst, men jag valde dock att vara ute på promenad när familjen satt ner vid matbordet. På fredagen grillades det här hemma och det luktade så sjukt gott.
Som tur är har jag ju hela livet på mig att grilla och äta gott, så vad gör väl 3 veckor med flytande föda då?
På söndagen åkte vi ju till svärisarna och när det vankades middag hjälpte jag till att fixa maten och tog sedan en lååååång prommis, lite längre än jag tänkt faktiskt, men det var ju helt underbart väder.
Min kära make peppar mig för fullt och gav mig en ny träningsoutfit samt ett vätskebälte i pepp/påskpresent.
På måndagen satt jag ner vid matbordet med de andra, inga problem alls.
Det finns 11 smaker på soppor och shakes och man får krydda dom med "rena" kryddor. Tänkte ranka smakerna lite efter hur jag tycker om dom för tillfället;

1. Blåbär (vilket är en överraskning, då jag inte gillar blåbärssmaker)
2. Cappuccino
3. Grönsaksoppa
4. Jordgubb
5. Svampsoppa
6. Kycklingsoppa
7. Persika
8. Chokladtoffé
9. Choklad (som jag blev ganska besviken på märkligt nog)
10. Vanilj
11. Sparris (så jävla äcklig)

Jag äter även Omega3 varje morgon, ExtraOil Lemon samt hela Linfrön. Dessa tillägg är för att kroppen måste få i sig fett och linfrön för att skiteriet ska funka ( vill ju inte bli förstoppad)
5dl bubbelvatten måste ner och minst 2 liter vanligt vatten. That´s it liksom...

Varje tisdag vid 15.20 är jag med på Radio Guld för intervju om hur det går och så. Känns lite märkligt faktiskt =)

Har även fått en tränings/ätnings/peppkompis. Berit, det är en syster till en gammal bekant till morsan. Vi ska gå samma program, och det känns skönt att ha någon att bolla tankar och idéer med som går igenom samma som en själv. Vi har träffats och tränat på gymmet en gång.
Vi har satt upp som mål att när båda gått ner 10 kg ska vi gå ut och käka på Strands restaurang, dom har börjat med XtraLätt käk. Sjukt spännande =)

Jag ska försöka träna på gymmet 1-2 ggr i veckan och sedan kör jag promenader och cykel hemma. Tänkte även försöka komma igång med pilatesbollen och prova lite Zumba med Suzi på Danceworld.

Nu har jag blivit så jävla förkyld att det blir lugnt så kroppen får återhämta sig. Men jag är sjukt pigg i övrigt, jag trodde jag skulle bli trött och grinig av bara flytande föda men det är helt tvärtom. Jag har så mycket överskottsenergi att min kära make måste tro att jag går på nå droger =)

Åhh, jag har även knäpp en bild på ett par jeans jag inte kommer i som jag använt bara en gång innan jag blev gravid.. Dessa ska jag komma i innan sommaren är över har jag tänkt. Före och efterbild kommer när jag fått på mig dom.

Nä, det här blev ett långt inlägg, måste försöka skriva oftare..

Ha det gott

//J

torsdag 21 april 2011

Xtravaganza och guld

Jahapp... jag såg en annons i ST för en och en halv vecka sen.. Det var en tävling som Radio Guld och Xtravagaza hade anordnat. Man kunde vinna ett års viktminskningsprogram.. Jag har, som ni redan vet, kämpat en del med vikten med varierade resultat. Så jag tänkte, what the hell, det skadar ju inte att kasta iväg en ansökan. Med 2 dagar till godo innan urvalet skulle göras skickade jag in min motivering.
Några dagar senare fick jag komma in på intervju, efter ännu några dagar fick jag besked.. JAG HADE VUNNIT, tillsammans med en karl som heter Staffan (min första körskolelärare f.ö)
Det är bestämt att jag ska gå på en 26 veckors viktminsking och sedan 26 veckor som jag lär mig att fortsätta mitt arbete med vikten.

Nu i 3 veckor ska jag bara äta soppor och shakes. Det är ju bara i 3 veckor, så det lär jag ju klara av. Staffan däremot ska bara äta dessa fram till midsommar.
-29kg hoppas jag att jag har skakat av mig fram till oktober och jag är helt övertygad om att det ska gå. Min familj och mina vänner stöttar mig, och det behövs för allt utom pepp kan jag vara utan. De som inte har något positivt eller snällt att säga om detta kan lika gärna hålla käft till jag är klar.

Idag var första dagen med mina soppor. Jag delade upp 2 av dessa och åt en hel. Har varit lite hungrig men jag ska ju även dricka en ohygglig mängd vatten så det dämpar lite. De 3 första dagarna ska visst vara värst så jag ser fram emot att påsken snart är över =)

Igår var jag och beställde en fin mugg av Erica på Gallerica som jag ska äta mina soppor ur, så det blir lite mer "lyx" av mina måltider. Kolla in hennes blogg på www.kolstakonstkeramik.blogg.se

Nu ska jag gå och festa till det med lite bubbelvatten

ha det gott

//J